體脂，是健身、減肥以及關注健康人群非常在乎的一項身體指標，但是在過去，我們常常使用BMI來測量身體比例，這種方法有著諸多限制，其中最重要的是它只能反映體重與身高之間的關系，而無法反映體脂率等參數，因此，使用體重、身高等參數來計算真正的身體指數已經成為了過去。

如今，隨著智能科技的快速發展，智能身高體重體脂一體機已經成為測量身體指數的理想工具。這種三合一的智能測量儀器，不僅可以快速準確地測量體重、身高、體脂率、肌肉量、基礎代謝等參數，還可以提供詳細的數據分析，例如是否在標準內，是比標準高還是低等；幫助用戶了解自己的身體狀況。

在使用智能身高體重體脂一體機測量時非常簡單，只需站在秤盤中心先測量完身高體重，再在選擇性別、填寫年齡后根據提示握住裝有電極片的兩側把手，等待設備測量完成的提示音即可，正常模式下，所有的測量數據都會顯示在屏幕上，或者用戶還可以把這些測量結果通過掃描二維碼發送到自己手機上，以便隨時查看分析。

可能有朋友會懷疑檢測結果的準確性，但其實設備所采用的BIA生物電阻抗法已經獲得了醫學界的廣泛認可，且相比抽血、穿刺等侵入性的檢測方式更安全、便捷。其原理簡單來說就是利用了電流對不同體組織的阻抗不同，然后運用智能芯片進行電阻抗數值，從而獲取準確的身體成分含量。

之前能經常見到智能身高體重體脂一體機的地方不是健身房就是超市、藥店等場所，不過隨著需求的增加，越來越多的醫院、衛生中心、社區服務中心等也開始增設了，而且不難發現，在有了智能身高體重體脂一體機后，既能提高體檢時的效率，還利于宣傳健康常識等。